Pour le plaisir de sa santé

calendrier des activités

Calendrier des activités 2025(1er  Semestre)pour les adhérents à jour de la cotisation

 

  

 1.  Aquagym et Gymnastique


      Aquagym: Piscine « les rives de l’ILL »  de TAGOLSHEIM

  • Mardi après midi :13H30 à 14h30 à partir du 7 janvier 2025
  • Bonnet de bain obligatoire 
  • Carte de 10 séances à 30€ 
  •  Intervenant :Mme Mme TSCHAN Stéphanie-M AHNOU Frédéric
               Mois                 Aquagym
Janvier 7-14-21-28
Février 4-25
Mars 4-11-18-25
Avril 2-22-29
Mai 6-13-20-27
Juin  3-10-17-24



Gymnastique  : Altkirch : salle des sports La Palestre ( en face du lycée)

  • vendredi soir de 18h00 à 19h00 à partir du 10janvier 2025
  • gymnastique relaxante et tonifiante pour tous , particulièrement adaptée aux séniors 
  • carte de10 séances à 15€
  • intervenant : M Hoff Frédéric 


Mois gym
Janvier 10-17-24-31
Février 7-28
Mars 7-14-21-28
Avril 4-25
Mai 2-9-16-23-30
Juin 6-13-20-27


Certificat médical obligatoire pour les 2 activités


 2.
Marches

 

  • Marche populaire

  •        Participation 1x par mois dans le Sundgau avec entrée de 3€ payée par l’association

Calendrier des marches populaires 2025

Date

Lieu

Départ

18-01-2025

Waldighoffen

14h


Les marches  ne sont programmées que 1mois à l’avance. Nous vous informerons de la suite .

 

Promenades en semaine

 

Date

Lieu de départ

circuit

1

10-2-2025

14H:Luemschwiller Chapelle

Circuit vers Emlingen-Wittersdorf  avec vue sur les massifs des Vosges et du Jura

2

3-3-2025

14H:Parking terrain de football Aspach: rue du réservoir

circuit vers Heidwiller -Etang des pêcheurs de Heidwiller- direction Hagenbach-  : 7kmdénivelé 100m

3

7-4-2025

14h :Obermorschwiller stade de football

circuit autour de l'étang - le Heilhof vers Walbach .8km-dénivelé 150m

4

5-05-2025

14H:parking Leclerc  Hirsingue

circuit  vers Bettendorf-Ruederbach-Hirsingue 8km dénivelé 100m

5

2-06-2025

14H:Waldighoffen place de la mairie

circuit du Rodenkopf vers Oberdorf 8,5km  -dénivelé 180m

6

7-7-2025

14H:Durmenach :rue du Niesbach

circuit  forêt des mélèzes et découverte de la crypte de Luppach 7km -dénivelé:150m

Cliquez ici pour télécharger le calendrier du 1er semestre 2025 fichier

Association mieux vivre son diabète
Centre Hospitalier Saint Morand
Consultation Diabète
68134 ALTKIRCH CEDEX
06 43 52 74 59