activités physiques

LES ACTIVITÉS PHYSIQUES PROPOSEES         

- Aquagym  : le mardi de 13H30 à14H30 toute l'année hors congés scolaires ,à Tagolsheim, comportant la pratique de l’aquagym et/ou de la natation sous surveillance d’un maître nageur diplômé d’état.Bassin privatisé par l'association.(carnet de 10 entrées :30€)

-Gymnastique :

le vendredi soir de 18h00 à 19h00 à la salle des sports la Palestre à Altkirch. De relaxation ou tonifiante, les séances sont animées par un moniteur d’éducation physique diplômé d’état.(carnet de 10 entrées :15€)

-Marche populaire:

participation 1x par mois a une marche populaire du secteur:

 le prix d'entrée : 3 € payée par l'association

-Promenade en semaine
organisée 1x par mois en demi-journée le mercredi selon calendrier: activité gratuite

-Randonnée : 3 x par an : (à la journée)                                     vidéo randonnées
          -en hiver randonnée en raquettes
          -au printemps et à l'automne : randonnée dans le Sundgau ou dans les Vosges

-Conditions de participation aux 2 activités  aquagym et gymnastiques
L’association, labellisée Sport et Santé par l’Agence Régionale de Santé , a noué convention avec le réseau Sud Alsace et accueille des personnes diabétiques, obèses, ou présentant un risque cardiovasculaire élevé ; elle a été amenée à proposer des cartes pour 10 séances au tarif suivant :

Aquagym : 30 € la carte de 10 séances de couleur bleue

Gymnastique: 15€ la carte de 10 séances de couleur jaune

Ces  cartes  sont vendues par l’association et signées par le responsable lors de chaque participation.

Certificat médical obligatoire pour les 2 activités  

 Les adhérents sont directement informés des dates et des lieux de toutes les activités