Pour le plaisir de sa santé

calendrier des activités

Calendrier des activités 2020(1er Semestre)  

  

 1.  Aquagym et Gymnastique


      Aquagym: Piscine « les rives de l’ILL »  de TAGOLSHEIM

  • Mardi après midi :13H30 à 14h30 à partir du 7 janvier 2020
  • Bonnet de bain obligatoire 
  • Carte de 10 séances à 30€
  •  Intervenant :Mme Faffa Josiane 
Mois
Piscine
Janvier
7-14-21-28
Février 4-11
Mars
3-10-17-24-31
Avril
7-28
Mai
5-12-19-26
Juin
2-9-16-23-30


Gymnastique 1 : Altkirch : salle des sports La Palestre ( en face du lycée) 

  • mardi  soir de 18h00 à 19h00 à partir du 7 janvier2020 en partenariat avec la MJC Altkirch
  • gymnastique adaptée , ludique et tonique pour tous.
  •  Carte de 10 séances à 25€
  • intervenant :M Rinçon David


Gymnastique 2 : Altkirch : salle des sports La Palestre ( en face du lycée)

  • vendredi soir de 18h00 à 19h00 à partir du 10 janvier 2020
  • gymnastique relaxante et tonifiante pour tous , particulièrement adaptée aux séniors 
  • carte de10 séances à 15€
  • intervenant :M Labouebe Emmanuel MOIS GYM 1 GYM 2

Mois
gym1
gym2
Janvier 7-14-21-28 10-17-24-31
Février 4-11 14-21-28
Mars 3-10-17-24-31 6-13-20
Avril 7-28- 3-10 (sous réserve)-17-24
Mai
5-12-19-26
15-22 (sous réserve)-29
Juin
se renseigner
5-12-19-26


Certificat médical obligatoire pour les trois activités


 2.
Marches


  •   Marche populaire
  •        Participation 1x par mois dans le Sundgau avec entrée de 2€ payée par l’association

 

Calendrier des marches


Date
Lieu
Départ
18/01/2020 Waldighoffen 15h

02/02/2020

Feldbach

9h

01/03/2020

Koestlach

9h

24/05/2020

Buethwiller

9h

14/06/2020

Bettendorf

9h

19/07/2020

Carspach

8h30

23/08/2020

Hausgauen

8h30

 

Promenades en semaine : départ 14H
Date Lieu de départ circuit
1 11-03- 2020 Parking derrière l'église à Wahlbach Circuit:Wahlbach-Heilhoff-Rantzwiller
8km -dénivelé:100m
2 08/04/2020 Parking :Terrain de foot de Wittersdorf cicuit :vers Emlingen -Walheim
7km -dénivelé 100m
3 13/05/2020 Parking Médiathèque Altkirch circuit -Altkirch -Carspach-Hirtzbach-parcours vita-Etang Erlen 8km dénivelé 140m

- Marche en semaine : activité gratuite

 

Promenades en semaine : départ 14H

 

Date

Lieu de départ

circuit

1

11/03/2020

Parking derrière l'église à Wahlbach

Circuit:Wahlbach-Heilhoff-Rantzwiller

8km -dénivelé:100m

2

8/04/2020

Terrain de foot de Wittersdorf

cicuit :vers Emlingen -Walheim
7km -dénivelé 100m

3

13/05/2020 

Parking Médiathèque Altkirch

circuit -Altkirch -Carspach-Hirtzbach-parcours vita-Etang Erlen

8km dénivelé 140m

4

vendredi 19/06/2020

Parking sur la route D24 près de l'Etang entre Mooslargue et Pfetterhouse

circuit KM 0 PFETTERHOUSE
7,5km dénivelé 50m

Cliquez ici pour télécharger le calendrier      

        


 

Association mieux vivre son diabète
Centre Hospitalier Saint Morand
Consultation Diabète
68134 ALTKIRCH CEDEX
03 89 08 75 76