Pour le plaisir de sa santé

calendrier des activités

Calendrier des activités 2023(1er  Semestre)pour les adhérents à jour de la cotisation

 

  

 1.  Aquagym et Gymnastique


      Aquagym: Piscine « les rives de l’ILL »  de TAGOLSHEIM

  • Mardi après midi :13H30 à 14h30 à partir du 3janvier 2023
  • Bonnet de bain obligatoire 
  • Carte de 10 séances à 30€ 
  •  Intervenant :Mme Mme TSCHAN Stéphanie-M AHNOU Frédéric
               Mois
                Aquagym

Janvier

3-10-17-24-31

février

7-28

mars

7-14-21-28

avril

4-11

mai

2-9-16-23-30

juin

6-13-20-27



Gymnastique  : Altkirch : salle des sports La Palestre ( en face du lycée)

  • vendredi soir de 18h00 à 19h00 à partir du 16 septembre 2022
  • gymnastique relaxante et tonifiante pour tous , particulièrement adaptée aux séniors 
  • carte de10 séances à 15€
  • tapis de sol
  • intervenant :M Labouebe Emmanuel 

Mois

gym

janvier

6-13-20-27

février

3-10-17-24

mars

3-10-17-24-31

avril

7-14-21(sous réserve)

mai

5-12-19-26

juin

2-9-16-23-30


Certificat médical obligatoire pour les 2 activités


 2.
Marches

 

  • Marche populaire
  •        Participation 1x par mois dans le Sundgau avec entrée de 3€ payée par l’association

 

Calendrier des marches


Date
Lieu
Départ
28/01/2023 Werentzouse 9h

        Suite à la pandémie de coronarovirus ,la FF   nous communique les marches organisées dans le mois  



 - Promenades en semaine 

 

 

Promenades en semaine

 

Date :

Lieu de départ :

Circuit :

  1

8-3-2023

Tagolsheim:14H parking piscine


Hauteur d'Illfurth-vers Paulrath puis secteur Luemschwiller- Semberg- ancienne carrière -Bouxberg

dénivelé120m- 7,5km-2h40

  2

5-04-2023

Ballersdorf:14h parking de l'Eglise

 

Circuit du viaduc de Ballersdorf-maisons à colombage(1550)-Chapelle St Martin- vers Hagenbach

Dénivelé 80m- 8km 2h40

  3

3-05-2023

Luemschwiller:14h Chapelle de luemschwiller

 direction Obermorschwiller(Hohle Gasse)-Eglise d'Obermospuis chwiller-Weilenberg

Dénivelé100m 7km-2h30

4

7-06-2023

Steinsoulz:9h mairie 10 rue du chemin de fer

circuit de la Steinsoulzoise 

Dénivelé 100m-7km

5

5-07-2023

Bendorf:9h parking salle polyvalente

circuit camping des hêtres-Kastelberg-grotte DR Herring

dénivelé 120m 7km 2h40

Cliquez ici pour télécharger le calendrier des activités du 1er semestre 2023


Association mieux vivre son diabète
Centre Hospitalier Saint Morand
Consultation Diabète
68134 ALTKIRCH CEDEX
03 89 08 75 76