Pour le plaisir de sa santé

calendrier des activités

Calendrier des activités 2023(2ème Semestre)pour les adhérents à jour de la cotisation

 

  

 1.  Aquagym et Gymnastique


      Aquagym: Piscine « les rives de l’ILL »  de TAGOLSHEIM

  • Mardi après midi :13H30 à 14h30 à partir du 5 septembre 2023
  • Bonnet de bain obligatoire 
  • Carte de 10 séances à 30€ 
  •  Intervenant :Mme Mme TSCHAN Stéphanie-M AHNOU Frédéric
               Mois
                Aquagym

septembre

5-12-19-26

octobre

3-10-17

novembre

7-14-21-28

décembre

5-12-19



Gymnastique  : Altkirch : salle des sports La Palestre ( en face du lycée)

  • vendredi soir de 18h00 à 19h00 à partir du 8 septembre 2023
  • gymnastique relaxante et tonifiante pour tous , particulièrement adaptée aux séniors 
  • carte de10 séances à 15€
  • intervenant : M Hoff Frédéric 

Mois

gym

septembre

8-15-22-29

octobre

6-13-20

novembre

10-17-24

décembre

1-8-15-22


Certificat médical obligatoire pour les 2 activités


 2.
Marches

 

  • Marche populaire
  •        Participation 1x par mois dans le Sundgau avec entrée de 3€ payée par l’association

 

Calendrier des marches



Date

Lieu
Départ
10/9/2023  Illtal (Oberdorf) salle polyvalente 9H

23/9/2023

Carspach(Salle polyvalente St Georges)

15h

       

 Les marches  ne sont programmées que 1mois à l’avance. Nous vous informerons de la suite fin septembre .

 - Promenades en semaine 

 

 

Promenades en semaine

 

Date :

Lieu de départ :

Circuit :

  1

18 /9/ 2023

 

14h:parking piscine Tagolsheim

circuit vers les hauteurs d'Illfurth puis Luemschwiller et retour sur Tagolsheim

Environ  7km  et dénivelé 120m

 

2

16/10/ 2023

14h:parking salle polyvalente de Walheim

circuit direction Wittersdorf- forêt du Talrain et retour sur Walheim  pour environ 7km et dénivelé 110m

3

6/11/2023

14h: parking de l'église à Hirtzbach

circuit  Village - chapelle Glueker -forêt -Landfuerstenweiher et retour sur Hirtzbach: environ 8km -dénivelé 50m

 

4

4/12/2023

14H: parking de l'église Largitzen

circuit des vestiges de la grande guerre

environ 6km-dénivelé 50m


Cliquez ici pour télécharger le calendrier du 2ème semestre 2023

Association mieux vivre son diabète
Centre Hospitalier Saint Morand
Consultation Diabète
68134 ALTKIRCH CEDEX
03 89 08 75 76