Pour le plaisir de sa santé

activités physiques

 

LES ACTIVITÉS PHYSIQUES PROPOSEES         


 


- Piscine : le mardi de 13H30 à14H30 toute l'année hors congés scolaires ,à Tagolsheim, comportant la pratique de l’aquagym et/ou de la natation sous surveillance d’un maître nageur diplômé d’état.Bassin privatisé par l'association.(carnet de 10 entrées :30€)



-Gymnastique 1 :

le mardi de 18h à 19h à la  MJC à Altkirch. Ludiques et toniques,les séances sont organisées en partenariat avec la MJC d'AltkircH (carnet de 10 entrées :25€)

-Gymnastique 2 :

le vendredi soir de 18h00 à 19h00 à la salle des sports la Palestre à Altkirch. De relaxation ou tonifiante, les séances sont animées par un moniteur d’éducation physique diplômé d’état.(carnet de 10 entrées :15€)



-Marche populaire: bouxwiller 30 oct 2016

participation 1x par mois a une marche populaire du secteur:

 le prix d'entrée :2€ payée par l'association

-Promenade en semaine
organisée 1x par mois en demi-journée le mercredi selon calendrier: activité gratuite

-Randonnée : 3 x par an : (à la journée)                                     vidéo randonnées
          -
en hiver randonnée en raquettes
          -au printemps et à l'automne : randonnée dans le Sundgau ou dans les Vosges



-Conditions de participation aux 3 activités  aquagym et gymnastiques
L’association, labellisée Sport et Santé par l’Agence Régionale de Santé , a noué convention avec le réseau Sud Alsace et accueille des personnes diabétiques, obèses, ou présentant un risque cardiovasculaire élevé ; elle a été amenée à proposer des cartes pour 10 séances au tarif suivant :

Piscine : 30 € la carte de 10 séances de couleur bleu

Gymnastique1: 25€ la carte de 10 séances de couleur verte

Gymnastique2: 15€ la carte de 10 séances de couleur jaune


Ces  cartes  sont vendues par l’association et signées par le responsable lors de chaque participation.


Certificat médical obligatoire pour les 3 activités  et mesures anticovid en vigueur

 Les adhérents sont directement informés des dates et des lieux de toutes les activités 

Association mieux vivre son diabète
Centre Hospitalier Saint Morand
Consultation Diabète
68134 ALTKIRCH CEDEX
03 89 08 75 76