Pour le plaisir de sa santé

activités physiques

 

LES ACTIVITÉS PHYSIQUES PROPOSEES         


 


- Piscine : le mardi de 13H30 à14H30 toute l'année hors congés scolaires ,à Tagolsheim, comportant la pratique de l’aquagym et/ou de la natation sous surveillance d’un maître nageur diplômé d’état.Bassin privatisé par l'association.



-Gymnastique 1 :

le mardi de 18h à 19h à la salle des sports La Palestre à Altkirch. Ludiques et toniques,les séances sont organisées en partenariat avec la MJC d'AltkircH

-Gymnastique 2 :

le vendredi soir de 18h00 à 19h00 à la salle des sports la Palestre à Altkirch. De relaxation ou tonifiante, les séances sont animées par un moniteur d’éducation physique diplômé d’état.



-Marche populaire:

participation 1x par mois a une marche populaire du secteur.  bouxwiller 30 oct 2016

 


       

Le prix de l’entrée de 2€ est payée par l’association. 

 

 

-Promenade en semaine 
organisée 1x par mois le mercredi selon calendrier: activité gratuite

-Randonnée : 3 x par an :                                      vidéo randonnées
          -
en hiver randonnée en raquettes
          -au printemps et à l'automne : randonnée dans le Sundgau ou dans les Vosges

Conditions de participation aux 3 activités  aquagym et gymnastiques
L’association, labellisée Sport et Santé par l’Agence Régionale de Santé , a noué convention avec le réseau Sud Alsace et accueille des personnes diabétiques, obèses, ou présentant un risque cardiovasculaire élevé ; elle a été amenée à proposer des cartes pour 10 séances au tarif suivant :

Piscine : 30 € la carte de 10 séances de couleur bleu

Gymnastique1: 25€ la carte de 10 séances de couleur verte

Gymnastique2: 15€ la carte de 10 séances de couleur jaune


Cette carte est vendue par l’association et signée par le responsable lors de chaque participation.


Certificat médical obligatoire pour les 3 activités

 Les adhérents sont directement informés des dates et des lieux de toutes les activités 

Association mieux vivre son diabète
Centre Hospitalier Saint Morand
Consultation Diabète
68134 ALTKIRCH CEDEX
03 89 08 75 76